Označené příspěvky ‘Dýchání’
Zdravé dýchání
31.3.2008
Člověk dýchá, a proto žije. Člověk žije, protože dýchá. Ale jak dýchá? Podle průzkumů, většina lidí dýchá nedostatečně zhluboka. Proč? Lidský organismus je každý den vystaven vysoké fyzické a psychické zátěži. Jsme ve stresu a dýcháme rychleji. Přesto se nám do krve dostává méně kyslíku a tělo takto získaný kyslík nedokáže využít k regeneraci.
Kategorie: Alternativní medicína