Pravidelný půst je výbornou terapií pro lidské zdraví. Podle indických lékařů působí blahodárně na fyzickou kondici a také psychickou pohodu člověku. „Lidé by měli držet půst v pravidelných intervalech – týdně, jednou za dva týdny, nebo měsíčně,“ shodují se specialisté na léčbu přirozenými silami.

Pokračování textu »

Člověk dýchá, a proto žije. Člověk žije, protože dýchá. Ale jak dýchá? Podle průzkumů, většina lidí dýchá nedostatečně zhluboka. Proč? Lidský organismus je každý den vystaven vysoké fyzické a psychické zátěži. Jsme ve stresu a dýcháme rychleji. Přesto se nám do krve dostává méně kyslíku a tělo takto získaný kyslík nedokáže využít k regeneraci.

Pokračování textu »

Je to vesmírná univerzální energie, která se nachází v prostoru kolem nás. Práce s touto energií v nás probouzí lásku ke všem bytostem a všemu, co nás obklopuje. Pomocí Reiki se můžeme vyrovnat s fyzickými i emocionálními problémy a dojít k poznání a pochopení smyslu našeho života. Člověk se již po I. stupni otevře svými energetickými kanály této energii. Dochází k pročištění bloků v těchto kanálech a zvýší se životní energie pro léčení.

Pokračování textu »

Arteterapie je léčebný postup, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů. Někdy bývá přiřazována k psychoterapii a jejím jednotlivým směrům, jindy je pojímána jako svébytný obor.

Pokračování textu »

Bylinky lze užívat různými způsoby, čerstvé i sušené. U sušených koupených bylin by měl být návod uveden na obale. V zásadě lze užívat třemi způsoby: jako výluh, odvar nebo nálev. Při výluhu se bylinky, většinou čerstvé, přelijí předepsaným množstvím studené vody a výluh se za půl hodiny až 12 hodin scedí. Při přípravě nálevu se bylinky přelijí vroucí vodou a nechají se stát po doporučenou, většinou několikaminutovou dobu. Odvar se připravuje z tvrdých částí rostlin, jako je dubová kůra, při jeho přípravě se části rostlin vaří.

Pokračování textu »

Jistě nikoho nepřekvapí, že stroje a přístroje potřebují k provozu zdroj energie – auta benzín, naftu či plyn, vrtačka či televize zase elektřinu. Stejně tak naše tělo potřebuje k tomu, aby mohlo dobře fungovat, energii, kterou získává z potravy.

Pokračování textu »